فوائد مضغ الزنجبيل 1- في حالة فقدان الشهية، ينصح بتناول قطعة من الزنجبيل الطازج قبل الغذاء لزيادة الشهية وتنشيط إفراز العصارات الهضمية. 2- يحسن الزنجبيل من امتصاص واستيعاب المواد الغذائية الأساسية. 3- يساعد الزنجبيل على التقليل من انتفاخ البطن وغازات المعدة. 4- يساعد في معالجة تشنج البطن. 5- ينظف الزنجبيل القنوات الدقيقة في الجسم، بما…

البركة، أو الشونيز، أو الكمون الأسود Nigella sativa، وهي نوعية من النباتات تندرج تحت الفصيلة الحوذانية، وموطنها الأصلي هو الجزيرة العربية، والمشرق العربي، والمغرب العربي، والهند، وباكستان، وقد انتقلت الحبة السوداء ليتم زراعتها في مناطق آسيا المختلفة، وفي مناطق البحر الأبيض المتوسط.. لنتعرف على أهم فوائدها الصحية، وفوائد الحبة السوداء للتنحيف والتجميل، وطريقة استخدامها فيما…

القسط الهندي Saussurea Costu القسط الهندي يُعد من الأعشاب الهندية التي تتميز بفوائدها العديدة والمتنوعة، ولكن ماذا حول كيفية استعمال القسط الهندي.. كيفية استعمال القسط الهنديتختلف طرق كيفية استعمال القسط الهندي وذلك وفقًا إلى الأشكال التي قد يتوفر بها، فمن الممكن إيجاده على صورةٍ جافة مثل: المساحيق، والكبسولات، والجذور الكاملة المجففة، وقد يتم العثور عليه…